延时套环的使用需先佩戴，然后调整至合适位置，再通过摄入药物或增加局部血液循环来达到延长性生活时间的目的。
1.佩戴
延时套环是一种由硅胶等材料制成的特殊器具，通过在阴茎根部处套入来增加勃起时间。在使用前，应确保手部清洁，并按照说明书上的指示进行操作。
2.调整
在佩戴过程中，应根据个人情况调整套环的松紧度，以确保其稳固但不过紧。如果佩戴后感到不适或疼痛，应及时调整或停止使用。
3.摄入
如果患者存在心血管疾病、高血压等疾病，则不建议使用延时套环。同时，在使用期间应避免摄入含有酒精、咖啡因等刺激性物质的食物和饮料。
4.增加
对于存在勃起功能障碍的男性，可以适当增加运动量，如慢跑、游泳等。这些运动可以提高身体素质和血液循环，有助于改善勃起功能。
此外，在日常生活中要保持良好的心态和充足的睡眠时间。避免长时间坐着或站着不动，并定期进行体检以监测身体健康状况。
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